Entspannung
Für mehr Gelassenheit im Alltag
Mit effektiven Entspannungsmethoden schaffen Sie einen wichtigen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags. Durch das autogene Training und die progressive Muskelentspannung lernen Sie mit alltäglichen Stresssituationen besser umzugehen. Die Entspannungstechniken haben sich nicht nur in Alltagssituationen bewährt, sondern werden auch in der Prävention von stressbedingten Erkrankungen erfolgreich angewandt.*
PRÄVENTION
10 x 60 Min. 150 €
ZEHNERKARTE
á 60 Min. 150 €
EINZELSTUNDE
á 60 Min. 15 €
*Als Mitglied einer gesetzlichen Krankenkasse können Sie in der Regel zweimal pro Jahr an Präventionskursen aus den Bereichen Bewegung, Entspannung, Ernährung und Sucht teilnehmen. Die meisten Krankenkassen übernehmen auf Antrag bis zu 80 % der Kosten. Wir empfehlen Ihnen, sich vor der Kursteilnahme bei Ihrer Krankenkasse zu den Bestimmungen der Kostenübernahme zu informieren.
