Wirbelsäulentraining
Bewusstes Training für eine starke Körpermitte
Für eine aufrechte und starke Haltung benötigen Sie Muskeln, die den Körper stabilisieren und den Rücken kräftigen. Das bewusste Trainieren von Wirbelsäule und Körpermitte sorgt dafür, dass alle Muskelgruppen um die Lendenwirbelsäule, das Becken und die Hüfte gestärkt und gedehnt werden. So legen Sie den Grundstein für eine starke Mitte, die Ihnen im Alltag wertvolle Energie und Kraft liefert.*
PRÄVENTION
10 x 60 Min. 150 €
ZEHNERKARTE
á 60 Min. 150 €
EINZELSTUNDE
á 60 Min. 15 €
*Als Mitglied einer gesetzlichen Krankenkasse können Sie in der Regel zweimal pro Jahr an Präventionskursen aus den Bereichen Bewegung, Entspannung, Ernährung und Sucht teilnehmen. Die meisten Krankenkassen übernehmen auf Antrag bis zu 80 % der Kosten. Wir empfehlen Ihnen, sich vor der Kursteilnahme bei Ihrer Krankenkasse zu den Bestimmungen der Kostenübernahme zu informieren.
