Yoga

Kaum eine Sportart begeistert momentan so sehr wie Yoga. Warum das so ist? Beim Yoga kommt es nicht auf Leistung an. Es geht nicht um richtig oder falsch, nicht um gut oder schlecht. Es geht um Selbstakzeptanz, um das Vertrauen in sich selbst und in den eigenen Körper. Das regelmäßige Praktizieren in der Gemeinschaft aus Gleichgesinnten sorgt nicht nur für innere Ruhe sondern hilft uns dabei, ein besseres Körpergefühl zu entwickeln.