Über mich
Mit Spaß an der Bewegung zum Ziel
Als gelernte Krankenschwester beschäftigte ich mich viele Jahre mit Krankheiten und schwerwiegenden körperlichen Beschwerden. Dabei habe ich meine Leidenschaft darin gefunden, der Entstehung von körperlichen Leiden schon im Vorfeld entgegenzuwirken – durch gezielte Bewegung und mentales Training. Mein Fokus liegt dabei auf dem ganzheitlichen Training von Körper und Geist. Mit intelligenten Trainingsmethoden, viel Liebe und Spaß an der Bewegung helfe ich Ihnen dabei, jede Faser Ihres Körpers wahrzunehmen und zu spüren.
Leichtigkeit ins Leben bringen
Für mich gehören Gesundheit und Glück unmittelbar zusammen: Sowohl in meiner Ausbildung zur Krankenschwester als auch in meinen anschließenden Studien im Bereich Sportmanagement und Fitnessökonomie habe ich gelernt, wie wichtig ein gesunder und ausgewogener Lebensstil für ein glückliches Leben ist. Daher setze ich nicht nur auf körperliche Anstrengung, sondern achte auch darauf, dass jede Trainingseinheit mit einer gewissen Leichtigkeit und Spaß an der Bewegung kombiniert wird. So gehe ich sicher, dass auch meine Kundinnen Freude daran haben, dem eigenen Körper langfristig etwas Gutes zutun.
